尤其把自己喜歡吃的水果做成茶以後，不但口感更加細膩豐富，而且還多了瘦腰瘦身的效果哦，養顏美容的效果也被放大了好多倍呢，減肥美容達人推薦自制減肥水果茶配方。一起來看看吧。

　　藍色憂郁

　　材料：紫羅蘭、果肉、洛神、桔橙。

　　做法：果粒茶1匙、鳳梨汁45cc、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鐘。

　　歐露風情

　　材料：洛神、果肉、葡萄乾。

　　做法：果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鐘。

　　黑森林

　　材料：洛神、薄荷、蘋果肉、黑栗子。

　　做法：果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、鳳梨汁15ml、蘋果3-4片、鳳梨片適量、柳丁和檸檬各1/8片，熱開水300cc鍋中調煮3分鐘

　　出水芙蓉

　　材料：黃花、玫瑰花、洛神、果肉。

　　做法：果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才適量、熱開水300cc浸泡4分鐘。

　　清秀佳人

　　材料：洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草。

　　做法：果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可樂150cc、熱開水150cc鍋中調煮3分鐘。

　　夏日是減肥的高峰時期，自制減肥茶是很普遍的一種減肥方式。

　　很多人為了快速減肥，花大錢買減肥藥，最後發現減肥產品對自己身體傷害較大，所以如果不想吃減肥藥也不想節食或是運動的你，不如來試試自制中藥減肥茶哦，沒有副作用的減肥茶，簡單又健康，不會造成任何影響,。趕緊試著做做吧。