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自制減肥茶 冬日輕松瘦身

  玫瑰果+迷迭香

  迷迭香在西方是一種香料,用於烹調調味。用迷迭香來泡茶,能消除節日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題,還是一款很不錯的減肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有豐富的維他命C,具有養顏美容的功效,調節生理機能,維持身體健康。

  綠茶+柑橘or陳皮

  柑橘類水果及其果皮,其芳香成分能舒緩壓力,放松身心,令你在節日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張,是真正能讓你松弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合,更能發揮其強大的解毒功效。

自制減肥茶 冬日輕松瘦身

  玫瑰果+博士茶

  來自南非的純天然草本茶——博士茶(Rooibos),減輕飲食中出現的胃部不適如惡心、嘔吐、胃動力不足等症狀,同時對於便秘的改善也有促進作用,不含咖啡因能緩解壓力,幫助人體吸收礦物質,提高新陳代謝機能。與玫瑰果結合,能有效消水腫!

  提起減肥茶大家都會想起市面上銷售的那些貴價減肥茶,事實上減肥茶的制作是非常簡單的,如果MM們有減肥打算,不妨可以按照小編介紹的方法自制減肥茶,每天喝一杯減肥茶,既美容又瘦身!

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