冬天是傳統的長肉季，一個冬天過去後大家都會恐慌地發現自己胖了好幾斤。不過，要想冬天不長胖也是有辦法的，多減肥茶，多喝減肥茶能夠幫助大家冬天也苗條!

　　1、洋薊茶

　　這是市場上最暢銷的茶之一。洋薊在南歐特別普遍。其內含有豐富的維生素和礦物質，可以每日飲用。此外，洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質以及抗氧化劑的重要來源。這種茶主要因為洋薊內含的洋薊素而具有藥用功能。洋薊素是鉀的一種，功能非常強大並且對身體組織有益。它有助於排出體內毒素，改善消化系統。

　　2、薔薇果茶

　　薔薇果茶可幫助排出體內毒素，其內富含維生素C並且具有神奇的中和性能。此外，它還是一種促進膽汁排出的利尿劑。總之，一小杯薔薇果茶對身體很有幫助。

　　3、玉米須茶

　　玉米須是玉米用於草藥治療最常見的一個部分。其內含鉀、鈣、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蠟、維生素(С、Е、К)等成分。這些成分使玉米須具有很高的藥用價值。如果想用來減肥或治療心髒和肝髒疾病建議在吃飯時飲用。

　　4、圓葉當歸茶

　　圓葉當歸茶可幫助消耗聚積在肝髒和心髒的多余熱量和脂肪，從而改善血液循環。它的這一功效得到了歐洲專家的稱贊。此外，圓葉當歸茶還可以促進消化，溶化腎結石。同時它還是一種強有效的利尿劑。

　　5、菊苣茶

　　菊苣具有促進膽汁排出，中和肝髒內有害物質以及修復肝髒細胞的功效。

　　上文中為大家介紹的這幾種茶飲都能夠幫助大家有效瘦身，吃完正餐後，再慢慢飲下一杯熱氣騰騰的減肥茶，暖身又減肥，實在是一舉兩得。大家可以根據自己的情況來選擇適合自己的減肥茶，在冬日裡做一個瘦美人!