烏龍茶

　　烏龍茶是人們都知道的的減肥茶。烏龍茶可以快速燃燒體內脂肪。同時又富含鐵、鈣礦物質，一樣豐富又可以分解脂肪，實現減肥。

　　烏龍茶的飲用建議大家在在飯前、飯後喝一杯烏龍茶，這樣可以非常好的促進脂肪的分解，食物不會被吸收而直接排出去，毒素和脂肪就你會在體內堆積了。

　　黑茶

　　黑茶是最好的減肥茶，只是由於，它會抑制小腹脂肪堆積。黑茶其實是黑曲菌發酵，它所含的普諾爾成分就起到了防止脂肪堆積的作用。

　　黑茶的飲用建議大家應一天喝1.5升，飲用的時間是飯前、飯後各飲一杯，要做到長期堅持。

　　荷葉茶

　　荷葉茶是減肥秘藥。飲用令人神輕氣爽，可以產生減肥的作用。

　　它的飲用建議大家空腹喝，這樣荷葉茶的減肥效果最好。喝荷葉茶會有飽腹感，就會在正餐時少進食，所以說他是最好的減肥茶飲。