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6款排毒瘦身自制減肥茶 清脂消暑兩不誤

  芒果減肥茶

  做法:芒果500克,綠茶適量。芒果去果蒂,連皮切片,以水煎煮20分鐘,加入綠茶炮8分鐘後即可引用。

  功效:促進身體排毒燃脂,除了減肥功效外,還能淡化臉上色斑,清除體內垃圾,增加肌膚透明感。

  菠蘿蜜茶

  材料:紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。

  制作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。

  效果:能清熱祛火,消化脂肪、排除水腫。

  香蕉綠茶

  材料:香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

  制作:將香蕉剝皮研碎後加入茶水中,再適量加些蜜糖飲用。

  功效:可起到利尿、消腫、通便等作用。

6款排毒瘦身自制減肥茶 清脂消暑兩不誤

  葡萄紅茶

  材料:大葡萄一串、紅茶5g。

  制作:用熱開水將紅茶沏好,濾去茶渣,葡萄去莖洗淨,用消毒紗布搾汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開水即可。

  功效:有利尿、補血、長高、抗衰老的效果。

  菠蘿蜜茶

  材料:紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。

  制作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。

  功效:能清熱祛火,消化脂肪、排除水腫。

  山楂首烏茶

  材料:山楂15克、何首烏15克。

  制作:將山楂、何首烏分別洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再煎煮1小時,然後去渣取湯當茶飲用。

  功效:收緊線條,明顯改善皮膚松弛等症狀。

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