減肥茶的由來是利用中醫藥材中的各種降脂除油的特性，來幫助減肥效果，使減肥的速度更快。以下有幾款減肥茶提供大家做為參考：

　　(一)荷葉20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克

　　以上藥材搗成細末混合，放入保暖杯加白開水沖泡，代茶飲。一日一帖;適用於單純性肥胖症、高血脂。

　　(二)茶葉、生姜、诃子皮各3～5克

　　茶葉，诃子皮加水煮沸後，再加生姜煎服;治宿滯、減肥。

　　(三)半發酵茶35%，干燥海帶粉末25%，粉末狀炒薏米10～35%

　　飲時用熱水浸泡;具有滋補、美容的作用。常飲用可滋補減肥。

　　(四)綠茶10克，何首烏10克，澤瀉10克，丹參10克

　　以上藥材加水煎，每日一帖;可活血利濕，降脂減肥。