不少女士天生愛美，畢生追求外表盡善盡美，但近年自拍和社交網絡的興起，或會令女性陷入無止境的自我批評之中。美國有纖體公司進行調查，發現女性平均每天自我批評8次，當中最常見的批評就是嫌自己太肥。

　　據報道，調查訪問了逾2千名女士，發現她們平均每日自我批評8次，而且每7個人當中，就有1人整天都在自貶。另有46%的受訪者更承認每日在上午9時半之前，就已開始自我批評;42%的女性承認從未稱贊過自己。調查又稱，女性自貶次數最多的時候，就是她們照鏡或外出購物時。

　　專家認為，自拍風氣盛行、社交網絡發達，令女性容易將自己與其他網民的形象相比，造成女性經常嫌棄自己“不夠好”。

　　以下是20項女性最常見的自我批評項目：

　　1)太肥或過重

　　2)頭發一團糟

　　3)擁有“大肚腩”

　　4)運動做得不夠多

　　5)相比起其他女性，自己顯得不修邊幅

　　6)錢賺得不夠多

　　7)整天都覺得自己肥

　　8)覺得自己難以負擔故不穿著某種服飾

　　9)希望自己跟其他女網民一樣上鏡

　　10)自貶而且不敢接受他人贊美

　　11)擔心其他人在自己背後說三道四

　　12)認為自己穿著不夠得體

　　13)認定自己不夠時尚

　　14)與伴侶做愛不夠多

　　15)在創意方面比不上其他女性

　　16)臀部顯得很大

　　17)在整潔方面比不上其他女性

　　18)沒有花足夠時間與朋友在一起

　　19)化妝的妝容不夠隆重

　　20)在伴侶眼中沒有吸引力