除了唐朝，自古以來我國的審美標准均是以瘦為美，所以體重過重的女性想出了各種奇妙的絕招來幫助自己輕松減肥。很多方法都被發明，醋泡黃豆減肥法也在這種背景下誕生，此後亦有人嘗試，許多人因為此方法“獲得了新生”。

　　醋泡黃豆減肥法

　　1、制作方法

　　醋泡黃豆的制作方法非常簡單，人人都可以操作嘗試。將黃豆用清水洗干淨放入瓶子裡，然後將醋倒進瓶子裡浸泡黃豆，4～5天後，黃豆就可以吃了。這裡需要注意的是，黃豆選用的並不是煮熟的，而是生的黃豆，而醋的使用量為淹沒了黃豆就好。想要減肥的女性，可以每天從裡面取出20粒左右，吃下去即可。

　　2、減肥效果

　　大豆所含有的皂角苷、卵磷脂都是減肥的佳器，所以能夠達到減肥的效果。醋是可以家裡廚房食用的食醋，而黃豆也在市場上可以輕易購買得到，這些都是生活中非常常見的。吃藥和健身房運動減肥可能需要花費一定的金錢，而買來的大豆和食醋非常便宜。醋泡黃豆的制作方法也是簡單可以操作的，不需要花很多時間去處理它。

　　醋泡黃豆的方法雖然是有效的，但是其主要的原則是長期堅持，如果半途而廢是達不到瘦身的結果的。沒有實踐和付出哪來的幸福，自己的美掌握在自己手中，自己的希望其實也是掌握在自己手中，醋泡黃豆減肥法如此簡單可操作，它需要肥胖者的堅持。