英國一名曾經胖達300斤的胖妹子為了減肥跳鋼管舞兩年，已經減肥90斤，並在FACEBOOK上曝出了她跳鋼管舞的系列視頻鼓勵大家減肥，走紅網絡。

　　這個名叫艾達（Eda）的妹子其實也有過瘦的時候。最瘦的時候她只有135磅（大約120斤）。青春期起，她就一直在和厭食症抗爭。每次只要吃下幾口食物，她就會有強烈的罪惡感。

　　後來她找到了現在的老公，在他的鼓勵和幫助下，她的厭食症好了，開始喜歡上了吃東西。

　　然而，新的問題又來了，她從一個極端走向另一個極端，變得“太喜歡”吃東西了，特別是各種飲料和垃圾食品，加上不愛運動，在5年的時間裡，她快速的的長到了330磅（約297斤）。

　　在接受采訪的時候，她坦言，“我長胖了”的想法她一開始是不接受的，甚至拒絕照鏡子。後來為了減肥，她開始跳鋼管舞。她第一次踏入練舞室時，四面都是鏡子讓她不敢直視自己，非常的害怕，但她堅持下來，一堅持就是兩年，慢慢地減去100磅，並開始懂得打扮自己。

　　後來，她越來越自信，把自己的鋼管舞視頻發布到網上。獲得了超過八十萬的點擊量。

　　盡管有一些人對她冷嘲熱諷，但是她還是收獲了不少的鼓勵和贊許。

　　妹子說，她之所以鼓起勇氣自曝自己的鋼管舞視頻，主要是希望可以幫助很多和她一樣被肥胖困擾的人鼓起對生活的勇氣和重拾自信，同時她也一直在努力減肥。堅持跳鋼管舞兩年，她已經瘦了100磅（大約90斤），她的終極目標是再減掉60磅（54斤）。

　　小知識：年輕的妹子減肥請愛惜你的身體

　　神經性厭食（AN）指個體通過節食等手段，有意造成並維持體重明顯低於正常標准（15%以上）為特征的一種進食障礙。

　　主要特征：

　　強烈害怕體重增加和發胖

　　對體重和體型的極度關注，每天花3個小時以上想著減肥的事情

　　至少有下列1項：①回避“導致發胖的食物”；②自我誘發嘔吐；③自我引發排便（服減肥藥、瀉藥等）；④過度運動；⑤服用厭食劑或利尿劑等。

　　神經性厭食症的危害

　　水電解質紊亂（低血鉀、低血鈉等）和酸鹼平衡失調（代謝性鹼中毒）；

　　瘦得皮包骨、營養不良、代謝和內分泌紊亂（比如出現閉經）；

　　嚴重患者可因極度營養不良而出現惡病質狀態、機體衰竭從而危及生命，5%～15%的患者最後死於心髒並發症、多器官功能衰竭、繼發感染、自殺等。

　　誰容易得神經性厭食症?

　　主要見於13～20歲之間的年輕女性：發病高峰期在13～14歲和17～18或20歲，30歲後少見，圍絕經期女性偶爾會有人得此病。得神經性厭食症的人中男性很少，只占5%～10%。

　　神經性厭食症的治療：

　　多數神經性厭食症患者可以通過住院治療、心理輔導、家庭關懷、以及積極運動等方式恢復正常飲食狀態，約45%的人可以毫無後遺症第康復，而約30%的患者治療以後仍有不少症狀和體型、體重問題；5%～15%的患者最後死於心髒並發症、多器官功能衰竭、繼發感染、自殺等。病程短、起病年齡小的人更容易治好。

　　運動讓你更自信

　　科學研究已經證明，運動能同時促進身體健康和心理健康，有利於預防和治療抑郁症、厭食症等精神疾病。一般來說，運動會使人的身體形象更修長、更健美經常；此外經常運動，身體能力會逐漸增強，這種感覺能給人很大的鼓勵，使人顯得蓬勃向上。從而使得人的心理上感覺更自信和陽光。