纖纖減肥網

晚飯吃這些家常菜,讓你越吃越瘦!不信你試試!

1、雞蛋炒雙菇  雞蛋3個、真姬菇1把、胡蘿卜半根、小蔥1棵、食鹽1小勺、胡椒粉1小

2016/10/28 16:14:46
瘦了快50斤?竟然是吃這個:比抽脂強百倍!

1.玉米筍白菜湯:白領減肥最愛  原料:白菜心、油面筋、玉米筍、黃瓜  做法:黃瓜洗

2016/10/28 16:14:46
芥末檸檬能減肥 強力甩走秋膘

POINT1:芥末+檸檬=脂肪不堆積  芥末:促進新陳代謝、解毒抗癌、預防三高、預防

2016/10/28 16:14:41
一天一杯:7天甩肚腩、30天瘦到90斤!

1.金銀花茶  金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒的功效。  沖泡方式:金銀花5克,白

2016/10/28 16:14:39
蜂蜜加一物, 肚子小了,腿細了,皮膚嫩了,還能年輕十歲!

黑眼圈越來越重?  眼角出現皺紋了嗎?  脖子還水嫩嗎?  如果你是女人超過22歲;

2016/10/28 16:14:37
早上喝它2天瘦8斤,皮膚白嫩 便秘徹底好了!

早晨起床後,空腹喝一杯水,這是許多養生專家推薦的健康生活方式。晨起後的第一杯水因此也

2016/10/28 16:14:35
秋季健康不傷身的減肥方法

1、桑拿減肥  人體在高溫環境下,可以使皮膚深層產生內熱效應,毛細血管得到擴張,出汗

2016/10/28 16:14:34
利於產後減肥的土豆食譜推薦!

白水土豆蘸醋  制作:在鍋中放適量清水,將洗淨的土豆放入鍋中水煮,煮至完全熟透,撈起

2016/10/28 16:14:33
5款紅薯減肥食譜 三天讓你瘦6斤!

紅薯減肥食譜1:紅薯粥  材料:新鮮紅薯、大米  烹調:將紅薯(以紅皮黃心者為最好)

2016/10/28 16:14:32
吃茄子可以減肥嗎?茄子減肥食譜

小編的媽媽總是告訴小編,多吃紫色的東西有益健康。所以,在成長的過程中,小編吃了很多茄

2016/10/28 16:14:31
科學減肥食譜 三天輕松減掉九斤

科學減肥食譜第一天  早餐:半個西柚或者橙子,一片面包,兩茶匙花生醬。  午餐:半杯

2016/10/28 16:14:30
瘦瘦瘦!瘦成閃電絕對不能錯過的6道好菜

攝入能量低於消耗能量方能健康享“瘦”  眾所周知,飲食和運動

2016/10/28 16:14:29
告別水桶腰、一周速瘦8斤,每天喝一點,膚嫩似20!

減肥,主要是戒掉壞習慣,不吃零食,不吃夜宵,早睡早起,一日三餐清淡為主; 此外天天喝

2016/10/28 16:14:26
早晨第一口吃什麼,直接決定你身材的胖瘦程度!

早餐時補充水果  早餐如果能夠補充水果,品質會更好!水果為維生素A、C豐富的來源,並

2016/10/28 16:14:25
2周甩掉水桶腰,閨蜜嚇呆!竟然只是做這個..

1、飯後不要坐著  一般我們在吃過飯後,肯定會找個舒服的地方坐下來休息,這樣脂肪會全

2016/10/28 16:14:24
每天早上這樣吃一點點、瘦18斤夠不夠!

以檸檬水開啟一天  檸檬水  以一杯熱檸檬水讓你的消化系統醒來,如果你難以接受熱檸檬

2016/10/28 16:14:22
玉米是樣好東西!利尿燃脂一周減9斤

玉米健康快速的減肥方法  一(以玉米為主食):  材料:1~2根新鮮玉米  方法:把

2016/10/28 16:14:21
減肥界公認10種快速有效的減肥方法!

減肥方法一:降低熱量的攝取  營養學家認為,無論你控制什麼—&mdash

2016/10/28 16:14:20
全面講解正確的飲食減肥瘦身方法

一、食物的分類  要想減肥成功飲食是至關重要的一個環節,所以先來了解一下我們所吃的食

2016/10/28 16:14:18
簡單不花錢的減肥方法,總有適合你的

彎腰撿豆子  每天晚飯少吃,只吃三至五分飽即可。飯後稍稍休息十幾分鐘。然後每天倒20

2016/10/28 16:14:15
7351 篇文章  首页 | 上一页 | 360 361 362 363 364 365 366 367 368 | 下一页 | 尾页  20篇文章/页  转到第