瘦身減肥需要找到適合自己的方式方法，但是適合自己的方法只有不斷嘗試才能獲得，下面小編就要介紹給大家一個茶葉瘦身方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。
一、茶葉瘦身食譜
1. 綠茶芝麻核桃羹
原料：綠茶+芝麻+核桃仁+蜂蜜
做法：將芝麻與核桃仁搗碎混勻後與綠茶一起用開水沖泡，待稍微放涼一點後再加入適量蜂蜜拌勻食用。
綠茶中的有效成分有排毒燃脂的功效，至於芝麻和核桃中則含有多種維生素和豐富的不飽和脂肪酸，與綠茶配合在一起不僅能提供豐富的營養和飽腹感，還有助於脂肪燃燒。
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