抹茶是用天然石磨碾磨成微粉狀的、覆蓋的、蒸青的綠茶。都知道綠茶的減肥功效，綠茶含有豐富的營養成分和微量元素，能減肥養容、利尿通便、健胃止瀉，近年來更是發現了綠茶中的茶多糖具有增強機體免疫，更兼減肥健美、防衰老之功效，深受女性的青睐。

1. 香蕉抹茶

材料

水50g，細砂糖50g，抹茶粉10g，香蕉適量

做法

1.將2根香蕉和放入攪拌機打碎待用。

2.慢慢加入抹茶粉中拌勻，加入適量的糖，喜歡冰飲的可以加入冰塊，口感會更好。

2.豆漿抹茶

材料

水50g，細砂糖50g，抹茶粉10g，豆漿一杯

做法

1.將抹茶粉緩緩加入到豆漿中，並充分攪拌。

2.可以放到微波爐中加熱，或者加入冰塊，依據自己的口味做成冷熱飲。

3.生姜抹茶

材料

水50g，細砂糖50g，抹茶粉10g，生姜一大塊

做法

1.生姜切絲，並放到水中煮沸。

2.這時候緩緩加入抹茶粉以及糖，充分攪拌均勻出鍋，生姜抹茶建議喝熱的功效會更好。