面對美食停不下嘴,可是面對鏡子裡的一張大胖臉又不忍直視,這可怎麼辦呢?很多體重偏輕的臉胖女生,還是給人一種肥胖的感覺。吃貨的女生們不要擔心了,小編給大家推薦幾款專門的瘦臉減肥食譜,讓大家邊吃邊瘦。
冬瓜+玉米——最佳瘦臉湯
材料:冬瓜、瘦肉、胡蘿卜、玉米、姜片
做法:1、瘦肉切片,放入熱水中汆燙一下,冬瓜與胡蘿卜去皮洗淨,與玉米一切切塊。
2、鍋內燒開水,放入胡蘿卜塊、冬瓜塊、玉米塊、瘦肉片和姜片,煲至水沸轉小火煲半小時,加入少許鹽調味即可。
功效:冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,這款湯的做法也非常的簡單,MM們趕緊嘗試吧,堅持喝一至兩個月才會有效果。
胡蘿卜+蜂蜜——最佳瘦臉果汁
材料:胡蘿卜、蜂蜜
做法:搾一杯新鮮的胡蘿卜汁,然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用。
功效:這款果汁非常的簡單,不過要注意的是,每天早晨起床後,空腹喝。胡蘿卜+蜂蜜美容、排毒、還能消除臉部的水腫。
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