水果粥減肥法可是秋季最受歡迎的減肥食譜哦!將清香甜美的水果通過巧妙的搭配，就能夠將其蘊藏的減肥功效發揮到極致，讓你在享受滿嘴果香的同時，能夠燃燒多余的脂肪!那麼，水果減肥粥的具體做法是怎樣的呢?跟著小編來看看就知道了!

水果減肥粥一：芒果草莓黑米粥

主料：紫米1小碗、大米1小碗

輔料：草莓5個、芒果3個

調料：椰漿適量

做法

1.白米洗淨泡水(熬粥用的白米最好是新米，彈性好，味道香)紫米也洗淨泡好，紫米最好提前1小時就泡上，紫米相對白米來說比較硬

2.如果用壓力鍋可以將紫米先煮開，再放入白米熬，這樣紫米爛了白米也熟了，當然像我這樣用小鍋熬的話先煮紫米，煮到紫米變大，吸足水分，加入泡好的白米熬

3.准備水果，按住芒果，先離核，將芒果肉翻開，用小刀片下,草莓切開

4.粥熬成粘稠，盛入小碗中

5.晾涼後倒入椰漿，沒有椰漿也可以倒入椰汁

6.放上切好的水果，這種水果粥水果一定要最後晾涼後加，不要粥還燙著加(如果夏天喝，還可以把粥放在保鮮盒裡冷藏一段時間然後再加上椰漿和水果。