早餐是一天裡的第一餐，這一餐非常重要，只有吃好了早餐，才能有足夠的能量來應對一個上午的工作。對於減肥人士來說，早餐也非常重要，吃好了早餐才能更好的減肥瘦身。現在小編為大家推薦幾款美味的早餐，既好吃又能幫助減肥，大家一起來看看吧！

減肥早餐推薦

黑豆漿

材料：黑豆60克、清水500毫升。

做法：將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜。將浸泡的水倒掉，再將黑豆放入豆槳機裡攪碎。用過濾袋將豆渣濾出，豆漿加熱燒開即可。

水果酸奶

材料：橙子1個、酸奶(無糖)300毫升。

做法：把橙子壓成汁、混合酸奶即可。

番茄菠蘿汁

材料：番茄2個、菠蘿3片。白糖適量。

做法：番茄洗淨去蒂切成塊狀備用;菠蘿洗淨切成塊狀備用。將番茄、菠蘿放入果汁機中，倒入白糖，再加入適量水，一起打成果汁，完成後去渣即可飲用。