絕大多數人的肥胖並不是一開始就有的，很多都是“胖從口來”，既然“胖從口來”，那我就推薦一些減肥食物，讓大家“胖從口去”，這些減肥食物既讓大家品嘗了美味食物又減出了曼妙身材，一舉兩得。
1、檸檬
含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利於通便。
2、茶
普遍認為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。
沒有關系，讓我為你介紹四種簡單的減肥方法，助你塑造窈窕身姿。 第一招： 1、雙腿同樣地分開至與肩同寬地站立，膝蓋繃直
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