減肥是很多人都願意的事，但是有一大部分人因為減肥痛苦從而放棄了減肥。那些不願受減肥之苦的朋友快快看來，今天小編給大家介紹一種新型減肥法，讓你減得無痛苦，輕輕松松瘦身。

最近，英國一種新型減肥法宣稱這些傳統的苦行法都可以拋棄了。這種自稱為脂肪飲食法的新方法，給許多被禁忌的脂肪食物解禁，而且可以在14天裡減重10磅。新療法認為，吃的正確，脂肪類食物反而會減重。這種新方法食譜中，推薦魚類、奶酪、鳄梨、堅果類食物。同時每天搭配12分鐘高強度鍛煉。主要是實現人體激素的平衡，從而能順利實現減重的目標。通過兩周的飲食和運動，試用者平均減重2.7-3.6公斤，腰圍減少2.5-7.5厘米，減重最多的可達到5.4公斤。

有沒有心動呢?心動的朋友可以再仔細搜索一下這種減肥方式，在具體了解以後，再決定是否嘗試這種新方法。