蔬菜對我們的身體減肥很有好處，那麼鮮搾的蔬菜汁也同樣對減肥人群有很大的幫助，而且不會損害自己的身體健康。下面小編就為大家介紹五種減肥美味蔬菜汁，讓大家可以在減肥的同時不會傷害自己的健康，也可以瘦出好身材。

1、胡蘿卜西蘭花辣椒汁

原料：大胡蘿卜2根，大西蘭花1個，紅辣椒1個。

做法：將所有蔬菜洗淨，去掉辣椒的蒂和籽，將所有蔬菜切成合適大小的塊或片，搾汁，攪拌均勻後即可飲用。

2、芹菜哈密瓜汁

原料：大芹菜2顆，哈密瓜半個。

做法：哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗淨切段，將哈密瓜丁、芹菜放入果蔬搾汁機中，酌加冷水，攪打後加蜂蜜調勻即可飲用。

3、果菜香瓜汁

原料：胡蘿卜半根，香瓜半個，檸檬六分之一，蜂蜜30毫升，冷開水120毫升，冰塊70克。

做法：將香瓜、胡蘿卜、檸檬洗淨切成小塊，連同其他原料放入果汁機中攪拌均勻即可飲用。

4、蘿卜金橘菠蘿汁

原料：白蘿卜200克，金橘5個，菠蘿300克。

做法：將金橘洗淨留皮切半，將菠蘿、白蘿卜洗淨去皮切片後，連同金橘用分離式搾汁機搾出原汁即可飲用。

5、果菜百寶汁

原料：芹菜、生菜、莴苣、小白菜、蘋果、菠蘿、橙子、蜂蜜各適量。

做法：將芹菜、生菜、莴苣、小白菜、蘋果、菠蘿、橙子洗淨去皮去籽切成小塊一起放進果汁機中攪拌均勻加蜂蜜即可飲用。

五種減肥蔬菜汁的做法已經介紹給大家了，如果你想要減肥的同時不傷害自己的身體健康，那麼就試試蔬菜汁減肥吧，相信你可以瘦下來的。