大杯大杯喝啤酒的時代已經過去了，因為啤酒屬於發酵類酒品，它的營養價值比較高但同時熱量也高，大量的氣體進入人體後也會引起腹脹。同樣是酒類，除了紅酒可以減肥養生，雞尾酒同樣也可以達到燃脂減肥的目的哦。雞尾酒是用各種高度數的白酒搭配果汁、蔬菜和其他酸甜味調節劑制作而成，到底哪些雞尾酒是瘦身的？趕緊來看看這個另類的減肥食物。

　　最低卡：莫吉托132大卡

　　莫吉托是以朗姆酒為主要原料制作的清新雞尾酒，作為所有雞尾酒中熱量最低的，200ml的莫吉托只有130大卡左右的熱量。莫吉托的制作材料包括新鮮的萊姆汁30毫升、薄荷葉6片、小青檸2個、糖漿20毫升、白色蘭姆酒60毫升、冰塊6塊、蘇打水50ml。

　　由於制作材料中沒有高熱量的品種，相反薄荷葉、小青檸中含有豐富的果酸、瘦身因子，不僅讓莫吉托的口感清爽怡人，更能減少酒品本身的熱量。蘇打水能改善體內酸鹼失衡的狀態，同時減少酒精對腸胃的刺激，莫吉托絕對是想減肥又想去酒吧玩樂的MM首選。

　　最美味：龍舌蘭日出209大卡

　　非常浪漫並且美味的一款雞尾酒，營造出日出時分天邊雲彩被陽光染紅的獨特景象，龍舌蘭日出選用龍舌蘭酒和橙汁作為主要調配原料，將兩者倒入酸酒杯中調和，再用勺裝上石榴糖漿後，緩慢沿著杯壁慢慢倒入，使石榴糖漿沉入杯底，暈染出旭日景觀。

　　因為是用石榴糖漿、橙汁和龍舌蘭酒搭配的，龍舌蘭日出的口感非常甜美柔和，入口微酸。熱量在200大卡左右，屬於雞尾酒中熱量偏低的美味類，害怕度數高又不想要刺激口感的，可以在酒吧點一杯龍舌蘭日出，一定能滿足你所有的需求。

　　最瘦身：血腥瑪麗278大卡

　　血腥瑪麗算是雞尾酒中的明星，關於這款雞尾酒背後的各種傳說和詭異的故事都讓人深深著迷。其實血腥瑪麗的血色並不是用恐怖的材料做成，也不添加任何糖漿和調味劑，選用高度數的伏特加45ml，新鮮純度高的番茄汁200ml，將兩者調配起來再搭配1根芹菜。

　　按照原料健康度和純度，血腥瑪麗絕對算得上綠色飲品。但由於伏特加本身的度數較高，盡管即時產生的熱量比莫吉托和龍舌蘭日出高，但同時帶來的血液循環加速和脂肪代謝加速都是前兩者不能相比的。豐富的胡蘿卜素和纖維質也是這款雞尾酒的特點，絕對是最瘦身的首選。

　　好啦，這麼些美酒，是不是很勾人心動呢。酒居然還可以減肥，在出去娛樂的時候，還能幫助減肥。多麼方便的啊，所以還等什麼呢，不過酒固然是美酒，不可貪杯哦。適當才是減肥的關鍵。相信自己，就一定能成功的。加油加油噢。