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3款最有效排毒飽腹果蔬汁

一、強效排毒:芹菜+胡蘿卜+青提  如果你經常被便秘困擾,不管怎麼吃藥喝水都沒有用,

2016/10/31 10:38:31
香蕉減肥 人人都能瘦下來

1.香蕉沙拉  這是香蕉減肥法最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然後,拌上沙拉醬,再放到

2016/10/31 10:38:29
5大減肥蔬菜低卡又健康

1、菠菜(24大卡/100g)  推薦菜品:清煮菠菜湯(38大卡/100g)  白菜

2016/10/31 10:38:29
每天一個奇異果輕松享瘦

奇異果減肥  奇異果除含有豐富維生素外,更含其他水果少見的營養成分--葉酸、胡蘿卜素

2016/10/31 10:38:25
自制純天然香橙果醬

一、香橙果醬的減肥原理  橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便

2016/10/31 10:38:24
秋季最佳減肥蔬菜排毒瘦身

秋季減肥蔬菜no.1胡蘿卜  胡蘿卜算是不怎麼討喜但是絕對是蔬菜之王的品種,胡蘿卜含

2016/10/31 10:38:21
水果減肥法享受美味快樂瘦身

一周水果減肥法  周一:黃色水果——木瓜  瘦身原理:木瓜裡

2016/10/31 10:38:20
減肥給力 日本“香蕉荒”

減肥水果香蕉減肥法  1、早餐只吃香蕉,要細嚼慢咽  早餐只吃香蕉,想吃多少根就吃多

2016/10/31 10:38:18
秋季減肥吃水果瘦身又美容

秋季減肥水果  1.蘋果  蘋果含有豐富的果膠,能夠加快人體的排毒功效以及降低熱量的

2016/10/31 10:38:16
4款香蕉減肥食譜排毒瘦身

1.香蕉沙拉  這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然後,拌上沙拉醬,再放到冰箱裡面冷

2016/10/31 10:38:16
前田敦子力薦胡蘿卜減肥餐

胡蘿卜減肥原理  胡蘿卜營養豐富,含有豐富的紅蘿卜素和維生素b1、b2、c、d、e、

2016/10/31 10:38:15
秋季吃橙子酸酸甜甜超享瘦

秋季減肥吃什麼水果好?  秋季減肥多吃橙子減肥食譜。  橙子是一種營養價值非常高的水

2016/10/31 10:38:08
DIY田園蔬菜沙拉 低卡營養

一、田園蔬菜沙拉的減肥原理  黃瓜是蔬菜兼水果的佳品,生津止渴。黃瓜中所含的丙醇二酸

2016/10/31 10:38:07
巧吃5種水果排毒又減磅

吃什麼水果減肥最快?  1.鮮嫩草莓  草莓是一種營養價值很高的水果,果肉中富含蛋白

2016/10/31 10:38:06
李子減肥法 瘦身效果加倍

李子+番茄  李子和番茄都是低卡路裡的水果,將兩者結合起來,減肥效果可是能加倍的!尤

2016/10/31 10:38:02
秋季營養減肥菜西芹百合

一、西芹百合的減肥原理  西芹:性味甘涼,具有清胃、滌熱、祛風之功效,含較多的膳食纖

2016/10/31 10:38:02
涼拌西瓜皮清涼爽口消暑瘦身

一、涼拌西瓜皮的減肥原理  西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;具有清涼消暑,解

2016/10/31 10:37:57
蘋果減肥法大全360度瘦身

蘋果減肥法原理  蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用,可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。

2016/10/31 10:37:56
7種低卡蔬菜有效控制食欲

溫馨提示:以下列舉的食物熱量,以每100克計算。  1.黃瓜(14kcal)  黃瓜

2016/10/31 10:37:53
山楂蜜汁黃瓜低卡美容瘦身

一、山楂蜜汁黃瓜的減肥原理  黃瓜性涼,味甘;入肺、胃、大腸經。具有清熱利水,解毒消

2016/10/31 10:37:52
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