夏天到了，人們穿的都比較薄，衣服沒有辦法遮蓋住身上的贅肉了，於是更多的人開始通過各種方式來瘦身減肥，普洱茶是一種比較流行的茶，它具有不錯的減肥功效，有人說隔夜普洱茶減肥效果會更好，真的是這樣嗎?下面我們一起來了解一下吧。

　　 效果不好

　　 普洱茶雖然具有一定的減肥效果，但是隔夜的普洱茶是不能夠用來減肥的，不光是如此，任何的茶水隔夜之後都不可以再喝了，不然會對身體健康造成影響，溫熱的普洱茶減肥的效果是最好的，夏天的時候可以把普洱茶稍微冰鎮一下，口感也很不錯，要想通過普洱茶達到減肥的目的的話，最好是每天至少喝1升左右的茶水。

　　 減肥功效

　　 大多數茶葉都是涼性的，但是普洱茶有所不同，普洱茶屬於暖茶的一種，喝普洱茶不僅不會傷胃，還能夠起到保養胃部的作用，普洱茶裡邊含有大量的茶多酚，可以起到降血脂和防止動脈粥樣硬化的作用，還能夠改善毛細血管的彈性，對於預防冠心病也是很有好處的，相關研究數據顯示，每天喝一杯普洱茶，患上冠心病的概率會大大的降低。

　　 從上文的介紹中我們就可以看出，隔夜普洱茶減肥效果很不好，所以最好是不要用這種方式來減肥，隔夜的茶水不僅會傷害到健康，還有可能導致某些疾病，所以茶水最好是現泡現喝，盡量不要擺放過長的時間，這樣才可以保證效果。