話說的好，四月不減肥，六月徒傷悲，六月還沒能減成肥，那只有臨時抱佛腳，速戰速決了！現
2016/11/2 10:36:41纖細長腿是每個女人都希望擁有的，而且在夏季，更是腿部裸露的是時節，想美腿的MM們趕快
2016/11/2 10:36:38當體內出現濕氣聚集，就會導致身材臃腫，讓你看起來肥胖。女性361小編今日與你分享一套
2016/11/2 10:36:34腿部粗胖，讓愛美的你只能對著那些漂亮的短褲和短裙歎息，難道真的與這些美裝無緣嗎。看看
2016/11/2 10:36:34腿肚子硬梆梆的，這說明腿部淋巴循環不太好。利用這時給小腿進行淋巴按摩，可以快速瘦腿哦
2016/11/2 10:36:33夏季衣裝漸薄，這是個秀美胸的時節，當你還在為自己的小胸而傷心時，不妨試下下邊的按摩手
2016/11/2 10:36:31春天換上貼身服裝，很容易就會露出肥肥的小肚腩，今天給大家分享3組腹部減肥按摩，幫你減
2016/11/2 10:36:27精油按摩減肥現在被越來越多的人所接受，主要原因在於它不費勁，讓你在享受的過程中不知不
2016/11/2 10:36:24◎手臂 在嚴寒的冬季裡，反正粗壯的手臂裹在厚重的大衣中，肥肉都能隱藏起來，覺得也沒
2016/11/2 10:36:19大腿肥胖不僅外形難看，而且容易產生橘皮紋，所以在瘦大腿的同時，也要做好消除橘皮紋的准
2016/11/2 10:36:17小腿浮腫讓腿部線條顯得粗壯沒有美感，那麼今天我們就來教大家腿部減肥按摩法，提高你的大
2016/11/2 10:36:16蝴蝶袖?粗手臂，只能靠遮掩？松垮垮該怎麼辦？每天照實做效果看得到，緊實手部線條從年輕
2016/11/2 10:36:1501面向正前方，肩膀下沉，雙唇緊閉，呈微笑狀，抬頭看向天花板，保持5秒鐘，拉伸頸部肌
2016/11/2 10:36:14美這裡，瘦那裡，可是不要忘了腳！悄悄告訴你，腳底存在著各個髒器的反射區，按摩和刺激相
2016/11/2 10:36:12Step1 將木棒放在地上，左腿站直，右腿屈膝，腳掌踩在木棒上，上身挺直並收腹，兩
2016/11/2 10:36:12過節大吃大喝，作息時間也變得混亂起來，同時缺乏運動，導致便秘令體內廢物與脂肪更容易積
2016/11/2 10:36:07提高瘦臉效果的要點 ·按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油，能提高手指的
2016/11/2 10:36:03按摩行動part1： 1、手掌攤直，露出虎口。利用四指從大腿根部推按，由外而內。時
2016/11/2 10:35:59腳踝又細又緊，能夠讓整條腿看起來修長，即使穿上涼鞋也能漂漂亮亮的，如果再按壓以下兩個
2016/11/2 10:35:56今天要介紹的減肥操，重點是要糾正站立姿勢。如圖所示，腰背與下身挺直，雙肩後仰，肩胛骨
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