若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥並纖細。具體手法
2016/11/2 10:38:27面部可以用按摩方法來去水腫，身體也一樣可以。只要在家中為身體輕松按摩，也可幫助身體的
2016/11/2 10:38:23女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材
2016/11/2 10:38:22中醫推拿瘦身是通過消除異常饑餓感和過度疲勞感，起到減肥作用。不依靠任何藥物，運用中醫
2016/11/2 10:38:18松弛、下垂和過於豐滿的臀部多見於中年女性，其原因一方面是由於脂肪在腰背部及大腿部堆積
2016/11/2 10:38:17按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操，不只
2016/11/2 10:38:16：第一步患兒仰臥，家長用雙手掌在小兒腹部肚臍周圍按揉約兩分鐘；再用雙手掌的掌根在小兒
2016/11/2 10:38:14想減肥，飯後該干什麼?運動太大怕腸胃不爽，活動太少又不起作用，那就試試按摩操吧，介紹
2016/11/2 10:38:09坐在有靠背的椅子上，將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。動作一：將雙手手肘伸直並將臀
2016/11/2 10:38:06腹部按揉的具體操作方法：。一般選擇在夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗清雙手，取仰
2016/11/2 10:38:00對女性來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時
2016/11/2 10:37:59腿部按摩減肥需要一定的手法，下面幾步圖解，讓你能正確操作，達到美腿效果。 手指頭稱
2016/11/2 10:37:58我們由額頭中部平拉到太陽穴後按壓太陽穴3秒，再向下劃到耳根前方，按壓3秒。按壓耳根下
2016/11/2 10:37:55韓式小臉按摩法的主要精髓就在於“骨氣”，所謂“骨
2016/11/2 10:37:55局部瘦身法 由於內髒機能低下而導致肥胖的人，腹部一般都會鼓起。內髒機能低下的話，內
2016/11/2 10:37:54首先，按摩或敲打想要瘦的部位，刺激交感神經，增強“活化酯"這種
2016/11/2 10:37:51除了天生兩颚骨頭較寬的方形臉或是兩頰肉肉較多的圓形臉之外，有很多大餅臉造成的原因其實
2016/11/2 10:37:49PROGRAM1泡澡減肥瘦腿 1、泡澡前，我們能仔細觀察自己的身體，看看那些部分有
2016/11/2 10:37:46粗胖的小腿，讓你的身材很受影響，想要快速瘦小腿，試試下面三種按摩手法吧。 首先，我
2016/11/2 10:37:43臉太大會讓你的五官顯得不夠精致，想要變成小V臉嗎？下面幾個簡單方法，只要照做，就能讓
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