很多人減肥都想只要一步就可以成功，這對於懶人來說是最常見的想法。由於減肥做起來是一項比較困難的事情，很對人在減肥的過程中都會半途而廢，從而導致減肥失敗。為了讓大家可以做到減肥成功，下面幫助懶人們提供一招可行瘦腿穴位按摩方法，讓你不需要花太多的時間浪費在減肥上。

　　適合懶人的瘦腿穴位按摩法怎麼做呢?想擁有一雙修長美腿的你就趕快來看看吧!

　　瘦腿的穴位按摩法的步驟：

　　坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋，敲50組(從pp側面到膝蓋處，敲一整條下來算一組)就差不多了。如果你心急，可以多敲一些，但是貴在堅持。可以一天敲一次，也可以兩次，反正有空就敲一下。

　　這一方法主要適合於典型的梨形，肉全堆在大腿、膝蓋MM;貪吃，喜歡吃甜食但是超級懶運動的朋友。

　　上面所講的這個這種瘦腿穴位按摩法有助於驅除人體內的寒氣，是促進膽汁分泌排毒，補充血氣的，緩解大腿的水腫或者是靜脈曲張。堅持十天半個月，大腿就能瘦2-3CM,同時臀部也會見瘦。