拉丁健美操特點1

　　成套的拉丁健美操中具有360度轉身，並且在轉身的同時手腿一並協調。

　　拉丁健美操特點2

　　其跳動的動作中，不僅包含了直立起跳，也包含了水平斜跳,跨跳。對於跳的要求，更注重動作的輕盈與柔美，不注重跳的力量。

　　拉丁健美操特點3

　　是舞蹈與健美操的結合，比起一般的健美操更加美觀，不單要求用力，也不單要求柔美，而在於柔中帶剛，剛中帶柔。

　　拉丁健美操特點4

　　速度快，普通健美操一般是兩個節奏一個動作，而拉叮健美操是一個節奏一個動作。

　　拉丁健美操特點5

　　訓練思維，經過長期訓練，思維靈敏度可以大大提高。