減肥已經成為眾多女性朋友追求美得一種方法方式了!很多朋友在嘗試了減肥方法後，可最終還是失敗了!您失敗的原因是否是因為吃了減肥不能吃的東西了呢?今天小編就來告訴您減肥不能吃什麼，以免您減肥失敗!

減肥不能吃什麼?薯條。薯條屬於碳水化合物食品，脂肪量並不高，但是經過油炸過後那可就不一樣了，大約一小包薯條就有220卡路裡和12克的脂肪，與一個漢堡的熱量差不多了。

減肥不能吃什麼?方便面。方便面也是我們經常食用的一種食品!方便面雖然方便快捷，還好吃，但是脂肪量很高，因為方便面是經過油炸制成的，另外調料包中含有很多味精，所以還是盡量要少吃。

減肥不能吃什麼?油條。小編提醒大家一定要少吃這種油炸食品哦!很多人早餐都喜歡吃油條，一根油條配一碗豆腐腦或豆漿。但是油條有“中式薯條”的稱呼，足以看出它的熱量有多高，大約一根油條就有220卡路裡，並且多數也都是脂肪。

減肥不能吃什麼?西點。這是很多愛美食的MM們都非常喜歡的一種食品!但是，西點的熱量是非常高的，並且大部分都是脂肪，更何況人們還喜歡把奶油和糖一起塗在西點上，使原本熱量就高的西點增添了更多的熱量。

減肥不能吃什麼，您記清楚了嗎?小心讓這些食品搗毀了你的減肥成果哦!想要了解更多的減肥誤區，請您浏覽我們減肥頻道的其他文章!

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