對於偏方減肥大家都不陌生，也許你們中就有利用偏方減肥的人，小編想問問，那些偏方真的有那麼玄乎的減肥效果嗎?盲目的相信偏方甚至去使用偏方可能造成自身的傷害。如果你不信不妨看看小編給出的解釋。

因過量服用“紅糖加瀉鹽”的減肥偏方，上海虹口區一17歲女生腹瀉不止，一度昏迷，被家人送至醫院就診。專家表示，瀉鹽即硫酸鎂，常用於手術前的腸道准備，並無減肥效果，且為處方藥，自行服用可能導致包括腸胃反應在內的各種毒副作用。

“紅糖含有多種氨基酸，能促進蛋白質合成，加快新陳代謝，燃燒脂肪，而硫酸鎂能使腸腔內的滲透壓升高，增大體內的水分體積，對腸壁起到刺激作用，加快蠕動，有效排出毒素。”記者搜索發現，網絡上不乏對該“減肥方法”的描述，還有網友曬出了自己的配方和成果，稱“每次10克硫酸鎂、20克紅糖，空腹當飯吃，差不多瘦了15斤”。更有甚者稱硫酸鎂有分解脂肪的能力，可使體內酸性質變成鹼性。

“這些說法顯然不靠譜也不安全，即使小劑量服用後體重減輕了，長期來看丟的也是水分和電解質，而不是脂肪，還可能造成腹瀉不止、營養不良等後果，對正常胃腸系統危害嚴重，”天倫醫院胃腸科主任徐紹志對此表示，作為醫學上常用的導瀉劑，每日食用1.5克以上的硫酸鎂就會有腹瀉症狀，食用3.5克以上就可能產生嚴重的腹瀉、脫水，重者甚至因電解質紊亂導致休克。而這一劑量范圍還遠小於網友曬出的使用劑量。

該女生所購買的瀉鹽(硫酸鎂)在購物網站上有近千賣家在線售賣，且不少店鋪已售出幾百份。令人驚訝的是，“減肥”並不是網售硫酸鎂的主打功效，吸引不少消費者購買的是“排肝膽結石專用瀉鹽”的名頭，不少賣家在商品描述中稱據電視節目中的專家介紹，瀉鹽可與果汁、橄榄油並用，有排出大量肝膽結石的“奇效”。

而早在1999年，國外知名醫學雜志《柳葉刀》的一篇醫學通訊(《Apple juice and the chemical-contact softening of gallstones.》(The Lancet 1999 25:354, 2171))就曾對這種“排石”現象進行過解釋：硫酸鎂、鉀離子和脂肪混合時會產生化學反應，得出一些固定物質。顯然，這些固體物質被當成了排出的“結石”。

“和泌尿系統的結石不同，膽道系統處於肝髒內部，管道很細，膽結石很難自己排出來，臨床上一般采取觀察隨訪，症狀嚴重者才會做手術切除膽囊，硫酸鎂對膽石症的診療毫無作用，”結石科醫生陳鑫朝表示。

上面那個鐵一般的事實告訴我們，減肥不要盲目地相信偏方，這個偏方可能會讓你喪命。一定要尊重科學。