“轟—麻—哩—麻—哩—呗—呗—轟 ”就是這首紅遍網絡的《魔力減肥咒》據說聽了有非常神奇的瘦身效果。到底是真是偽呢?小編就來給大家揭秘一下。、
減肥瘦身神曲 真的能夠減肥?
專家詳解
“減肥神曲”和前段時間在網絡上瘋傳的“減肥神圖”,真的只要通過一聽、一看,就能抑制食欲,達到減肥的效果嗎?
專家稱,這些都只是有一點心理暗示的間接作用而已,不可能直接達到減肥的效果。就拿“減肥神曲”來說,可以從曲和詞兩個方面來進行分析。
音樂可以通過感官刺激,引起人的不同感受,導致機體發生變化,所以才會出現有人聽了之後很想吃東西,而有人聽了之後卻很有減肥的動力。 再從歌詞上來看,《魔力減肥咒》所講的都是肥胖的壞處,以及健康的飲食,可以對人有一定的心理暗示作用,部分人聽完之後,會自然產生對飲食的作用,間接的也就有了一點減肥的作用。
網友討論
有網友討論說,“減肥神曲”旋律很輕快,也有點像念經;歌詞有點小幽默,也帶點減肥的基本常識。不過,歌曲播放完之後,問辦公室一群女同事有什麼感覺,幾個人異口同聲地說:“很想吃點零食。”
還有人覺得,自己每次想吃東西的時候,就想到歌詞裡提到的“胖胖的”“胖胖的”“胖胖的”字眼,覺得說的就是自己,於是拼命忍住,感覺還真有點效果。
小編提醒
要想減肥成功,最有效的方法還是堅持控制飲食和加強運動,而“減肥神曲”只是在提高減肥人群的瘦身意識和增強意志力方面有一定的功效,但是這不能作為減肥最主要的方法,只能作為減肥過程的調節劑。
好文推薦:
是增肥還是減肥?飲食來決定 >>>
小胖墩減肥 以下幾點要牢記>>>
瑜伽排毒消脂春季最適合 >>>
白領最愛的辦公室減肥零食 >>>
性格減肥 讓你瘦身效果翻倍 >>>
三種普遍人群 瘦身各有妙招 >>>
按摩瘦腹的穴位: 天樞穴:肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處,以左天樞為重點。 水道穴:肚臍以下大約3寸,關元穴左右兩側
男人如何預防婚後發胖一些男人“婚後胖”最主要的原因就在於此,不愛鍛煉了,肌肉不結實,脂肪增加了,越來
上下班爬樓梯 適合女性減肥的好方法爬樓梯減肥方法 很多白領人士喜歡這項瘦身運動的最大特色就是因為運動動作十分簡單,而且能夠從
節日出游易水腫 按摩還你緊致雙腿佳節出游少不免要坐著大巴或火車到每個景點玩耍,在車內的這段時間中,無法到處走動,雙腿屈就