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人們對於中醫減肥的四大誤區

近年來,隨著人們對減肥的越來越重視,“中醫減肥”也隨之越來越火爆,除了正規的醫院,一些中醫的門診部門,甚至一些美容機構都一處了“中醫減肥”的項目。針灸減肥,點穴減肥,按摩減肥等花樣繁多,然而由於大多數人對於中醫減肥不太了解,產生了四大誤區,今天小編就為大家講述一下人們對於中醫減肥的四大誤區。

誤區一,遍地都是中醫減肥師。中醫治療方法應該在辨證論治的指導下使用,這就要求醫者必須擁有多項資格,而且要熟練掌握肥胖症的診斷治療方法,即必須是持有《職業醫師資格證》和《職業醫師注冊證》兩證的執業醫師。

誤區二,一扎就能瘦。“為了‘體形美’,很多體重並不超標的人也會求助於中藥或針灸。”傅傑英教授強調,針灸是用來治療疾病的,沒病亂扎對健康而言是得不償失。

誤區三,扎哪兒瘦哪兒。遺傳也是導致肥胖的一個因素。針灸可不是“扎哪減哪”,實際上,皮下脂肪分布常與遺傳因素或長期處於某種姿勢有關,單純針灸很難解決這些問題。針灸更適合內髒脂肪多的中心性肥胖者。

誤區四,速效減肥法。“快速減肥”是減肥的最大誤區,它常以損害健康為代價,而且減肥後體重很容易反彈,最終還可能導致不孕症、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性結腸炎等。適量脂肪是維持生命的基本物質。我們沒有必要去仇視它。想保持理想的身材,健康的生活方式才是關鍵。

希望大家一定注意,不要妄想依賴中醫減肥或者某一種減肥方式就能成功瘦身,減肥方法只是一種輔助方法,減肥的王道還是飲食+運動,脫離了這兩項,即使能夠減肥成功還是會反彈的。

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