早上喝優樂美會胖嗎...........

女 | 17歲

健康咨詢描述： 早上喝優樂美會胖嗎 為哈我晚上不吃飯還胖了

想得到的幫助： 早上喝優樂美會胖嗎 為哈我晚上不吃飯還胖了

醫生回復建議：

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，不論什麼時間喝優樂美都是會胖的。奶茶中含有大量的糖精和香精，其中還有防腐劑，長時間喝奶茶只有壞處沒有好處，容易會引發其他的疾病。
      指導意見：
      我建議你如果想減肥，可以選擇節食方法，既健康又是很方便安全。按照“管住嘴邁開腿”的原則，堅持到底就會減肥成功的。多食五谷雜糧，少食甜食面食，每天堅持做有氧運動。