健康咨詢描述： 我最近減肥，是臉先瘦。但腿和肚子一點兒也不見瘦。飲食習慣:肉類、雞蛋。喜歡雪糕、奶油、甜品等等。不愛運動。但最近每天跳繩1000--2000個。飯量比以往少一半。不知跳繩這種方法適合我減肥嗎？我這次決心減肥，請各位醫生、專家能夠解答詳細，並說明有氧運動和無氧運動的區別。謝謝！
醫生回復建議：
雪糕、奶油、甜品----少吃或者不吃建議晚飯後快走兩小時，你會有個非常滿意的身材關鍵是持之以恆
追求美和健康是受術者接受吸脂術整形的原因，通過腰腹部吸脂快速解除多余贅肉的煩惱，重新擁有
怎樣在短時間內減肥成功怎樣在短時間內減肥成功？首先要明確的是，這裡所說的短時間內，不是一天或者一周就能瘦下來。
有效7招讓瘦小腹小腹突出是很多人的困擾，除了局部鍛煉之外，最近又發現八招躺著瘦小腹的秘方，不必辛苦去健身
減肥膏使用不當擦出重度接觸性皮炎市面上出售的減肥膏藥類產品，其中大多含有辣椒素等刺激性物質，由於每個人的體質不同，使用減肥霜的效果及副作用也不一樣。
