健康咨詢描述: 我現在的體重是55KG,我想知道請問160CM身高的標准體重應該是多少呢?
醫生回復建議:
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的,可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點:用身高的厘米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標准體重。你這樣的體重是標准體重的^_^
概 述 你好,絲襪是有一些幫助腿部塑形的作用的,使腿部看起來很好看,很瘦,但這些都是表面看到的現象
日本BM瘦身法 5招鍛煉肌肉消除臃腫大家有聽過BM瘦身法嗎?BM是body和maintainance的略稱,是調節身體的狀況,並使之維持下去的
讓你擁有比基尼身材的瘦身操練成比基尼身材的瘦身操: 雙腳與肩同寬站立,手扶一個穩定球或者長凳,一個啞鈴在右邊,重心向前,右手肘彎曲直接向另一邊到
辦公室運動減肥方法概 述 醫生你好,我是一名辦公室工作著,平時大概在辦公室要坐上一天左右的時間,所以經常,晚上回家很