健康咨詢描述： 問題描述:很想減肥,我會堅持,最快的方法是什麼
醫生回復建議：
喝檸檬茶可以減肥；另外多運動,控制飲食
1、在水中鍛煉不像健身房裡那樣枯燥，容易增強人們的興趣。通過加入一些水中動作後，每40分鐘可以消耗400卡的熱量，人們可
運動減肥方法堅持適量運動是減肥的最好方法，但如何在運動中也能起到事半功倍的效果?專業瘦身教練為你提供12個簡單方法，讓你在運動的一招
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