健康咨詢描述: 12歲小學生怎樣快速減肥?
醫生回復建議:
加強體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.
利用工作環境 ·你的單位也許有體育活動設施,或者與當地健身俱樂部或體育場有聯系。 ·與單
運動減肥有用嗎?運動減肥有用嗎?
哪種水果熱量拔尖?用正確方式打開水果減肥法!水果是我們人體維生素B族、維生素C、胡蘿卜素、礦物質、鈣、鉀、鋅、硒等營養素的主要來源!《中國居民膳食指南》推薦的水果攝
10種低卡食物 營養減肥又美容核桃有很高的營養價值,特別是含多種維他命、礦物質及亞麻油酸,有烏發養顏、潤膚防老、潤腸通便的偏用,可說是美容的佳品,亦是