健康咨詢描述： 您好，我懷孕後體重增加了近50斤，現在生產完後自己帶寶寶，可是令我發愁的是不論怎麼累我的體重始終沒有下降的跡象，現在還有128斤，都三個多月了，不知道應該注意些什麼？如何才能將體重減輕呢？謝謝，我是那種吃點就會胖的人。
醫生回復建議：
多做一些有氧運動比較好的減肥方法就是.運動,鍛煉身體也是比較科學的.少吃一些熱量高的食品.營養夠了就可以.但運動鍛煉要堅持.(這很重要)這樣才能達到減肥的目的.而且還沒有副作用
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