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幫幫忙!肚子肥肉太多

幫幫忙!肚子肥肉太多

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健康咨詢描述: 我是一名剛參加工作的設計員...我現在覺著,原本肚子沒有那麼多肥肉現在什麼變的越來越多了...因為我們差不多一吃完飯就要坐在椅子上畫圖...所以現在肚子的肥肉特多了...感覺很難受啊...能不能告訴我有沒有辦法可以解決這個問題..謝謝了

醫生回復建議:

      比較好的減肥方法就是.運動,鍛煉身體也是比較科學的.少吃一些熱量高的食品.營養夠了就可以.但運動鍛煉要堅持.(這很重要)這樣才能達到減肥的目的.而且還沒有副作用

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