健康咨詢描述： BR>腹部有多余贅肉本次發病及持續的時間:2年目前一般情況:贅肉較多，想在不傷身體的情況下減肥病史:2年以往的診斷和治療經過及效果:無輔助檢查:無其它:無
多做一些有氧運動比較好的減肥方法就是.運動,鍛煉身體也是比較科學的.少吃一些熱量高的食品.營養夠了就可以.但運動鍛煉要堅持.(這很重要)這樣才能達到減肥的目的.而且還沒有副作用
我真的很想減肥！
婚後男人一般因為各種原因面臨著肥胖問題，那麼婚後男性應該如何減肥呢?其實男性減肥還是比較簡單的，不怕長肌肉可以做一些女性
1.祈禱式 挺身直立，雙腳並攏。雙手胸前合掌，放松全身，調勻呼吸。 益處：建
一、櫻桃奶昔 材料： 櫻桃100克，酸牛奶180克，砂糖10克。 做法： 1、首先將買回來的櫻桃洗干淨後並將核去
