健康咨詢描述： 我現在最想減的部位是臀部以上腰部以下（包括胯部）,要做什麼運動最有效果,謝謝,請用文字回答
健美操運動最有效果
在韓國餐館裡，與烤肉同時提供的一成不變的免費茶飲就是大麥茶。北京中醫藥大學常章富教授說，大麥味甘、性平，有去食療脹、平胃
久坐不起，脂肪就會找上門來，原來的小翹臀就會變成大肥臀。如何拯救辦公室大肥臀？趕緊求救下面的五個提臀小動作。 動作一
束腰帶有害處嗎？
妹子們為了減肥控制食，一到深夜，饑餓感來襲，看著美食不能吃，實在煎熬。這時，肯定不少妹子
