周末在家暴飲暴食兩天

女 | 22歲

健康咨詢描述： 患者性別:
女
周末在家暴飲暴食兩天,從早上一直吃到半夜.但是接下來三天,我吃得比較少而且清淡.請問這樣還會胖嗎?能否恢復到原來體重?

第一次補充提問

暴飲暴食的兩天,由於心情不好,吃得很多很多,比平時一個星期的食物還多,而且全是高熱量的東西,如餅干,蛋糕,炒面,炒飯之類的,直到撐得胃痛還想吃,最後只能躺在床上.

發表於2008-6-12 16:01:34 醫生回復建議：

      <P>您好,這位朋友,千刀不能暴飲暴食,這樣會傷害到胃,容易得胃病,我以前也有你那樣的壞習慣,已有稍微的胃病,請你不要在走我這樣的路了,不過我慢慢的改變過來,變成"少吃多餐,"這是最合理的善食,而自己的心情也好的許多,皮膚也好的許多,如果你吃完飯之後,真的想吃東西,可適當的吃一點蘋果,這樣可幫助你減少食欲</P>