健康咨詢描述： 醫生你好,聽說苦瓜能減肥,我就托人買了新鮮的苦瓜粉回來自己灌成了膠囊,現在想問下這個膠囊應該怎麼吃,是飯前還是飯後,每天吃幾次,每次吃幾粒?還有就是苦瓜膠囊長期服用會不會有負作業,因為我有舌裂,醫生說是脾胃不好,而且我有痛經,謝謝醫生~
Kitty,您好! 苦瓜可以祛火,兼有減肥功效. 可以一天3次,一次一粒飯前服用. 但最好結合脈診,看適合不適合你服用. 經期一般不要用藥. 我們診室配制有減肥中藥,療效不錯,可以試用.
詳細方法 坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始
每天喝一杯大豆飲品，能減少很多堆積在腹部的脂肪。腹部脂肪對安康特別晦氣，它比身體其他部位的脂肪更多地增加了心髒病發作和糖
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