健康咨詢描述：
您好
我想請問一下,在節食減肥後新陳代謝率下降怎麼辦?
（我已經保證了每天一個小時的跑步,有點擔心以後不跑步了就會反彈）
醫生回復建議：
<P>這個進行適當的節食是可以的.但過度的話是會反彈的. </P>
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