健康咨詢描述：
我167體重才40公斤``怎麼吃都不胖,吃什麼都沒用``可以說方法用盡了..看過中醫``醫生說我是瘦體制,吃過中藥也什麼作用也沒起到..醫生說我沒有其他病,西醫也檢查過,曾經得過貧血和低血糖,現早就已經好了..有時候犯胃炎..可能消化吸收不好,高考前`努力吃飯增肥,什麼都吃,吃到撐著``沒餐都是,除了早點,那會兒長到了44公斤,但是高考完就又瘦了比之前還瘦,放假一直在增肥什麼作用都沒起``吃中藥也沒用,腰也瘦了一圈..
請問怎麼才能長肉啊???
醫生回復建議：
建議還是科學合理飲食,適當控制運動量,保證睡眠保持心理平衡
我們要知道在現實生活之中很多的朋友並不能夠達到產後減肥的有效方法，特別是很多時候面對產後減肥方法也經常是不知道從何下手，
春節酒宴任喝不胖的飲食減肥方法逢年過節的時候大家都會參加許多大大小小的酒宴，酒宴上的餐點和酒類可都是一些高熱量的食品吖
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