健康咨詢描述： 11歲180怎麼快減?
最好是少吃什麼多吃什麼,然後可以在家裡做做運動
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功!飲食上注意少吃或者不吃高熱量食物.
甘藍--讓體重零反彈 甘藍又叫做甘藍菜、圓白菜、包心菜、卷心菜。適用者：一般人、孕婦、消化
秋季抗秋燥又瘦身的食譜 ==涼拌豆豉菠菜== 材料：菠菜、洋蔥絲、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒醬、油。 做法： 1
改變體質的食療辦法：“蜂姜餐” 采用這個方法後我的改變有3點： 第一，胃口變小，食欲不是那麼
1)、熱湯可使身體產生循環，提升代謝力 .hzh {display: none; }
