健康咨詢描述： 問題描述:自從生完孩子後,我的體重瘦不下來,怎麼辦呢?我就是對我的體重感到很煩惱,誰能告訴怎麼樣減肥比較快.我的身體大面積都胖起來,肚子,臀部和手臂.
醫生回復建議：
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.
很多白領人士由於長期久坐不得到有效的鍛煉導致身材肥胖，一旦身體肥胖，選擇一種減肥方法就成為很重要的事情
決明子有減肥的作用嗎決明子有減肥的作用嗎
四十歲以後的男性應該如何減肥四十前：運動能力還很強 30歲~40歲的男士體形剛有些變化、發福、外部皮脂增厚，腰腹開始堆積，但這一年齡段的男士還有很
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