概 述

其實，有一些女生並不是天生就肥胖。造成肥胖的原因有很多種，比如：“過勞肥”這是一個非常新鮮的名詞。我們所有人都認為工作越勞累的人越應該瘦，但是事實卻恰恰相反。還有的人是因為排毒不暢，所以導致垃圾堆積，造成肥胖。還有一個我們不可忽視的原因，就是因為濕氣太重，導致的肥胖。那麼，自己的肥胖是不是因為濕氣而引起的，就成了一個問題。

步驟/方法：

1濕氣過重有很多明顯的表現，比如，一些人會經常的吐痰，有的人還伴有咳嗽。這樣的人，大多數都是濕氣過重。一旦咳嗽，我們就會想到和肺有關系。而痰濕停胃，胃失和降。這樣，兩大器官都會受到傷害。

2還有一些人經常得全身無力，覺得睡醒覺也沒有解決身體的乏累。而且，腰部顯得特別的沉重，腦袋也是昏昏沉沉的。如果你的身體出現的這樣的狀況，那你就一定要注意了，有可能是你的濕氣太重。

3如果有痰濕的人，就會經常的流口水。在黃帝內經裡面有明確的記載，五髒化為液。心髒主汗，肺為液，淚為肝，脾為焉，腎為唾。這些就是黃帝內經中的五液。而痰濕重的人經常咳嗽，傷害的是肺，而肺為液。

注意事項：

其實我們水液的代謝和我們的肺脾腎有著密切的聯系。當這三個腎髒出現問題的時候，輕一些的可能導致體重加增，重則出現浮腫。許多人長胖並不是身體增加脂肪，可能裡面全是水。