胖臉影響因素

　　影響臉部肥胖的原因有很多，例如面部咀嚼肌發達、面部脂肪過多，過少運動，容易胖臉、“大骨骼”、“大臉龐”無法改變大臉、月經末潮前的兩天，還有平日疏於飲食，貧食高鹽，辛辣食物等，浮腫隨時都將捆擾你，這幾個都是導致臉型不好看的因素。

　　瘦臉方法

　　瘦臉也要從每天做起，堅持下去，效果才會更好。早上氣喘洗臉時選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘，洗臉後用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜;搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。中午午休時利用面部表情來鍛煉面部肌肉，修飾面部線條的效果。

　　晚上睡覺前可以練習一下瘦臉操!幫助大家瘦臉的同時促進睡眠。清潔臉部後，將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，借助反作力，用力向裡按壓，同時自己的咬肌要將手指往外推。可以鍛煉耳根到下颚處的輪廓，可以收緊下颚。張開嘴巴，用食指、中指和無名指托住下巴，盡量將下巴提至合上，同時自己的嘴巴張開，不要被手指力量合上。可以提升整個下巴，收緊下巴處贅肉，對於雙下巴的人特別有效。將嘴嘟起成圓型，用食指、中指和無名指放在上唇，用力向外向上方向，將嘴巴扒開，同時自己的嘴保持嘟緊。可以鍛煉上唇肌肉，對於法令紋下垂變深有緩解作用。將眼睛閉起，用食指放在自己眼蓋上，然後用力將眼睛睜開。

　　怎麼瘦臉呢?以上給大家分享了幾個臉部肥胖的因素，大家可以根據自己的臉型來看一下，瘦臉也要堅持從每天做起哦!除了上述的方法以外，想要擁有一張性感的小V臉，大家也可以通過化妝來修飾一下臉型，輔助打造小臉。