概 述

很多的女性通常會選擇口服減肥藥物來進行減肥，對於他們的身體其實也是，有很大的一些副作用的，很多女性朋友其實並不太了解，由於這些西藥帶來的副作用會導致女性腸胃功能紊亂，長時間可能會出現腸胃炎。那麼什麼減肥藥讓我們減肥的過程當中出現厭食，但是不會有副作用的情況。下面我們就一起來看一看，一起分享一下我的一些個人看法。

步驟/方法：

1想要通過減肥藥來起到減肥作用，我們一定要選擇一些中藥的方法來進行。因為很多西方的減肥藥其實副作用很大。常使用的中藥有黑膏藥添加磁石，貼在肚臍處進行減肥。能夠起到燃燒脂肪中。

2有一些西方的藥物能夠幫助抑制食欲抑制。或者是幫助增加消耗能量，那些藥物其實副作用很大，比如說容易導致一起興奮，晚上睡不著覺，經常出現頭痛，甚至出現腎功能損傷。非常的嚴重。

3健康的減肥方法是非常正確，重要的平時可以經常的提醒下慢跑或者是一些球類運動，或者是平時加強一些體操鍛煉。而且平時應該多喝水，喝水能夠增加體內代謝，能夠幫助我們起到減肥目的。

注意事項：

少吃多餐的方法是最好的而且一定要控制好自己的食欲，尤其是在晚上的時候最好不要吃太多甜的東西，晚上睡覺前不要吃東西，少吃熱量的食物。