概 述

小的時候自己的臉上肉嘟嘟的，所以經常的被別人說嬰兒肥，其實嬰兒肥是比較可愛的但是因為現在長大了覺得自己的臉變得更加纖細比較好看，可是現在臉部減肥好像沒有那麼容易，因為我們都知道減肥是需要掌握正確的方法的，那麼臉部減肥的最有效的一些方法到底是怎樣的呢？就跟隨著我一起來了解一下，看一看我的一些經驗還有我個人的一些觀點和看法吧！

步驟/方法：

1想讓臉部變得更加的瘦，首先我們可以經常地進行甩臉運動，也可以經常的做一些瘦臉的按摩，比如說從下巴尖開始到耳朵下方，然後進行有節奏的按壓面部，能夠起到瘦臉的效果。

2想讓自己的臉部更加的瘦，平時我們也可以使用咀嚼瘦臉法，平時我們可以通過咀嚼口香糖，或者是平時選擇香蕉全麥面包，都是能夠幫助我們的臉部進行運動的，能夠起到瘦臉效果。

3想讓自己的臉部更加的瘦，平時我們也可以使用高溫沐浴的方法，平時經常地讓自己浸泡在浴缸當中，只用38℃的溫水，然後在臉上搽一些瘦臉霜，然後進行局部按摩，立刻起到效果。

注意事項：

想讓自己的臉部變得更加的瘦，每天就應該至少喝800毫升的水，而且最好是不要經常在喝酒，酒精這些飲料都是能夠讓我們的臉部變得更加浮腫。