概 述

現在越來越多的女性朋友在選擇減肥的時候，都會選擇安全有效的方式，減肥茶在我們生活當中是比較常見的減肥方法。很多的女性朋友通過減肥茶的方式來進行減肥，因為這種方法是非常簡單的，只要沖一沖泡一泡，我們就能夠達到減肥的作用，但是減肥茶的副作用也是非常多。所以是不能夠長期的進行服用的，下面就來具體了解一下減肥茶的副作用。

步驟/方法：

1在喝減肥茶的時候我們通常都會有一種保護感，它能夠控制我們的食欲，喝完減肥茶之後我們就會造成營養不良的出現。減肥茶當中也會存在著一定的藥劑量，它會減少小腸對脂肪的吸收，產生腹瀉。

2長期喝減肥茶，一旦過量就會造成碳水化合物轉為脂肪的現象，主要是減肥茶當中的藥劑會減少身體對於碳水化合物的吸收。經常的喝減肥茶就會造成腹瀉的症狀，因為減肥茶喝過之後會造成胃腸道功能的紊亂還會造成營養不良。

3減肥茶能夠促進排尿，從而達到減輕體重的作用，但是我們喝水的時候體重又會繼續恢復，所以減肥茶喝過之後會造成電解質代謝的紊亂。喝減肥茶之後還會造成一定的副作用，會容易導致反彈的現象。

注意事項：

我們上面所說的是減肥茶的副作用有哪些？我們在選擇減肥茶的時候一定要注意要選擇正規的生產廠家，那麼為了避免出現反彈，我們還是需要多鍛煉自己的身體。