概 述

現在很多女性都想要減肥，永遠都會覺得自己很胖，永遠都在找尋減肥的方法，所以現在市面上也出現了各式各樣的減肥方式，其中經脈減肥法就是其中一種。中醫經絡減肥采用中醫的思想，在辯證的基礎上，通過針灸等方式刺激人體的穴位，來調節人體內分泌功能，加快新陳代謝，疏通精血，從而達到減肥的效果。經脈減肥法主要包括磁石經絡法、穴位“推腹”法和拔罐減肥法。

步驟/方法：

1磁石經絡法。主要時借鑒了清代著名醫學家吳尚先先生的內病外治理論，通過磁石在肚臍上作用來激發經氣，促進血液循環，提高腸道蠕動能力，增加脂肪的分解和排洩，促進體內的順暢，消除排便不暢，腹脹等不良現象。

2穴位“推腹”法。“一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療”，所以減肥瘦身也可以通過推腹的方式來達到目的。推腹法首先要在兩胸之間的華蓋穴一直到曲骨穴，其次就是要從乳根穴推至右側的氣沖穴。

3拔罐減肥法。拔罐時我們很熟悉的一種中醫治療手法，它主要是通過拔罐時強大的吸引力使毛孔張開，促進皮膚中汗腺的作用加強，新陳代謝也隨之加強，使體內的脂肪能夠迅速溶解，使體內毒素排除，從而達到瘦身的效果。

注意事項：

中醫經絡減肥法一定要按療程進行，醫生應該會根據每一個患者的身體特征制定不同的減肥方案，所以一定要按照醫生的囑托來進行治療。在減肥期間不要暴飲暴食，要控制飲食，多加運動。